jak zachować sie

[...] - zawiodł niestety;-), ale ogolnie lubie popatrzec na jego agresywny styl. Ogolnie to chyba wiadome bylo, ze jesli Marco wytrzyma 12 rund to zachowa tytuł. Widac było jak zabrzmial ostatni gong to obaj Saurelandowie wyskoczyli bo wiezieli że Hukic zachowa tytuł;-). Marco zreszta tez sie ucieszyl jak sedzia i jemu i Oli podniosl rece do [...]

Dziekuje za odpowiedzi. No tak. Ale wlasciwie co to szkodzi ,zeby wzmocnic/wyrownac w ten sposob ta lewa strone ? prawa jest szerzej rozbudowana bardziej do mostka i jak pisalem -w dol. A jak po jednej stronie jest dolozone to klata musi wygenerowac wiecej sily (jest zmuszana) i to bodziec do wzrostu. Myle sie bardzo ? A jak mam ciezar po rowno [...]

[...] nie-piszcie!). I tu moje pytanie! Skoro to mój 1wszy cykl, co najlepiej wybrać? Planuję wziąść kratynę Vitalmaxu 250 mesh, Dextro Juice z Olimpu, do tego Mass XXL Treca jako uzupełnienie diety i białko (1 porcja dziennie) na noc. Czy to dobry wybór? Czy jak na 1wszy raz nie przesadzam z ilością wszystkiego? Może coś odrzucić? Może np [...]

I tu moje pytanie! Skoro to mój 1wszy cykl, co najlepiej wybrać? Planuję wziąść kratynę Vitalmaxu 250 mesh, Dextro Juice z Olimpu, do tego Mass XXL Treca jako uzupełnienie diety i białko (1 porcja dziennie) na noc. MASS XXL jako uzupelnienie diety ok ale nie na noc przed snem tylko miedzy posilkami... kreatyna jak kreatyn tania i dobra dextrose [...]

Jest sportowe zgadzam się. Zgadzam się także, że najlepszy odzwe na kij lub nóż to szybki bieg. Tyle tylko, że ja nigdy nie uprawiałem MA dla sportu i jako taki mnie nie intersuje. A poza tym nie zawsze możemy sobie uciec jakby to logika nakazywała. Patrzcie jak mało na tym Forum aspektów psychicznych, sposobów oddziaływania w inny sposób aniżeli [...]

[...] typu "gladiator" czy "spartakus" ? =D oki od poczatku walki gladiatorow byl obrzadkiem religijnym przyniesionym do "rzymu" przez etruskow jak dobrze pamietam ... chodzilo o to, ze np byli to ludzie ktorzy mieli byc zlozeni w ofierze bogom/przy pochowkach "elity" ect ... w ten sposob zwyciezca mogl [...]

W życiu bym nie przypuszczała, że tu takie chamstwo... Chłopak potrzebował pomocy a kradam gnoi jak się da... Jak Cię interesują "psychologiczne podstawy nieracjonalnych zachować(ń)" to sam sobie na to pytanie odpowiedz... może uzyskasz najlepszą odpowiedź... Żal...

Aczkolwiek wiekszosc zawodnikow preferuje inj czesciej a mniejsz eilosci zeby faktycznie zachowac jak najmniejsze wahania poziomu hormonow w ciele. co do IA tak samo, jak masz juz doswiadczenie jak wygladalo to wczesniej to mozesz prewencyjnie zarzucic od razu, a badania potwierdza czy miales racje czy nie, wtedy ewentualnie skorygujesz Nie tylko [...]

[...] NAPISALEM ZE POROWNANIE SERWATKI I SOI BYLO ZWIAZANE ZE WSKAZNIKIEM PDCAAS co do tych alternatyw to wpc, wpi Extensora również polecałem no ale ty spostrzegawczością jak widać nie grzeszysz NIE ZAUWAZYLEM TEGO I JAKOS NIE CHCE MI SIE W TO WIERZYC, a jeżeli chodzi o tfb Treca i kreatynę Vitalmaxa to z czystym sumieniem jako najlepszą/albo [...]

[...] że teraz masz na wszystko ochotę. Jesteśmy tylko ludźmi i według mnie chore jest trzymanie diety w 100 % bo później kończy się to własnie w taki sposób, takie zabiegi jak cheat meal czy cheat day gdzie pozwalamy sobie na trochę niezdrowego jedzenia mogą być bardzo pomocne. Myśle, że jeżeli w tych 80% - 90% będziemy trzymać dietę a reszta [...]

[...] poprawa sprawności i zdrowia jest zwiazana ze zwiekszeniem treningu,nie chcesz chyba dojść do punktu,kiedy zaczniesz tracić mieśnie.Zwracaj uwagę na zmienne,jak intensywność,częstotliwość i czas biegania.Jeśli będziesz chciał biegać odpowiednio szybko(intensywność),odpowiednio długo(czas trwania) i odpowiednią ilość [...]

redukcję lepiej rozłożyć w czasie, jeżeli chce się zachować jak najwięcej mięśnia i utrzymać efekty - im dłuższa redukcja, tym trudniej popełnić błędy w jej kończeniu, przytyć. co do spalacza - mnie powala jego reklama Na Mistrzostwach Polski jak będzie taniej, to może kupię z 2-3 opakowania na próbę dla rodziny. Chyba, że będzie zasada 1 sztuki, [...]

To po prostu kwestia dystansu do doświadczenia psychodelicznego, jak umiesz zachować taki w życiu, zachowasz też podczas tripu, chodź może być grubo, no i brak strachu przed utratą tożsamości oraz chęć doświadczenia czegoś nowego - to generalnie pcha cię do przodu Domyślam się że mówisz o ścierwie i związanej z niej paranoji po dłuższym używaniu? [...]

[...] poprawa sprawności i zdrowia jest zwiazana ze zwiekszeniem treningu,nie chcesz chyba dojść do punktu,kiedy zaczniesz tracić mieśnie.Zwracaj uwagę na zmienne,jak intensywność,częstotliwość i czas biegania.Jeśli będziesz chciał biegać odpowiednio szybko(intensywność),odpowiednio długo(czas trwania) i odpowiednią ilość [...]

Ciężko planować jak się zachować w sytuacji zagrożenia i dokąd można się posunąć w granicach samoobrony.Często człowiek myśli jak mnie zaatakuje ktoś tak i tak,to ja zrobię to i to.Tylko,że jeśli dojdzie już do ataku i zagrożenia,to czasem nagle pamięć zawodzi,zapominamy w stresie bardzo dużo co przerabialiśmy na treningach i trzeba czasem [...]

Moim zdaniem sylwetka na minus, co z tego ze masy wiecej, jak wszystkie zarysy miesni znikly i widac ze masa jest kiepskiej jakosci gdyby to wyciac to duzo by nie zostalo, trzeba sie bardziej do diety przylozyc Lukamator dobry jestes skoro potrafisz odroznic sywletke robiona na metce od np sylwetki robionej na omie :P no i skoro Cie to gowno [...]

Ze swojej strony dodam, ze babcia zaczela "rozprowadzac" ta masc po "kolezankach". Wiecie: "Pani ja to mam sposob jak Pania lupie ..."itp. Zadna sie nie skarzyla na reakcje uczuleniowe. Weterynarz, tez ponoc mowil ze ludzie kupuja ja, bo jest skuteczna - nie widzialem sie z nim osobiscie, zostala zalatwiona-zalatwiana [...]

Jak najbardziej mozna laczyc silownie z pilka nozna. Jezeli nie cwiczyles na silowni i chcesz zachowac, a nawet poprawic swoja dynamike itp. to na poczatek zastosuj sobie trening obwodowy. W internecie znajdziesz rozne juz ulozone tego typu plany treningowe. Pilkarze grajacy zawodowo w ekstraklasie (nie tylko polskiej) rowniez maja zajecia na [...]

Jak na razie to obydwoje walczą zachowawczo, żeby zachować siły na potem ale ktoś się przejedzie na tym

sylwetka spoko, jestem podobnego wzrostu i sie zastanawiam ile najwiecej moze wazyc czlowiek o wzroscie okolo 166 zeby zachowac estetyke, ja chcialbym wazyc z 90 kg ale wiadomo ze to by smiesznie wygladalo, ale widze ze Twoje ponad 80 kg wyglada przyzwoicie, nie za duzo nie za malo, jak w sam raz